Kundalini-Yoga (vormittags oder nachmittags)

Start: 

17.01.2017

Leitung: 

Susanne Breddemann

Ab Dienstag, 17. Januar 2017: 11 bis 12.30 Uhr und 16.15 bis 17.45 Uhr; 10 Einheiten

Augusta-Turnstudio, im Gesundheitszentrum gegenüber dem Krankenhaus Augusta-Kranken-Anstalt, Bergstraße 25.

Anmeldung und Information unter: 0234/950 822 67

dinkloh@aktivgegenbrustkrebs.de

Entwickle deine innere Stärke als Frau und finde zurück zu Selbstvertrauen und Kraft. Einfache Yogaübungen, bewusstes Atmen, Entspannung und Meditation unterstützen dich darin, in deiner Mitte zu ruhen, deine Kräfte besser wahrzunehmen und bewusst einzusetzen, statt auf alles was dir begegnet zu reagieren. Die Stimme ist Ausdruck unserer Seele. Gemeinsam chanten wir Mantras und bringen damit Körper, Geist und Seele zum Schwingen. Durch diese heilenden Klänge erleben wir unmittelbar körperliche Entspannung, geistigen Frieden und Freude.